时间：2025-05-24 13:51
地点：富平县
如果春节期间吃得很油腻，可以考虑以下食物来解腻： 1. 清汤：清汤可以消除胃部的油腻感。可以选择蔬菜清汤或者鸡汤、鱼汤等清淡的汤品。 2. 蔬菜：蔬菜含有丰富的纤维和水分，有助于消化和排毒。可以选择清炒蔬菜或者凉拌蔬菜。 3. 水果：水果富含维生素和水分，能够帮助消化和清洁肠道。可以选择新鲜的水果或者果汁。 4. 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化和吸收。可以选择无糖或低糖的酸奶。 5. 海鲜：海鲜含有较少的脂肪，但富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。可以选择清蒸、煮或者烤制的海鲜。 此外，多喝水也能帮助排除体内的油腻物质。同时，适量的运动也有助于消化和代谢油脂。最重要的是，要适度控制油腻食物的摄入，保持均衡的饮食。
本文转自：铜陵日报 本报讯（记者 李莉）11月12日，2023年第三季度“中国好人榜”发布。
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本文转自：镇江日报 本报讯（王早 张驰川）记者从市司法局了解到，为优化营商环境，促进困境企业重组，提高破产重整成功率，近日，镇江市破产管理人协会与淘天集团阿里资产和江苏快拍嘉网络科技有限公司，在镇江市破产管理人协会举行镇江市破产重整投融资平台共建交流暨签约仪式活动。
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茄子属于寒凉性的食物，在夏天常吃茄子，可以清热解暑；